крупы корпусом ячмень Kujawski 4x100g
Kurki 250 g, pół słoiczka czarnych oliwek, pół pora, kawałek parmezanu, rukola, olej, sól.
Wartości odżywcze (%) | w 100 g produktu |
---|---|
wartość energetyczna | 1375 kJ |
wartość energetyczna | 325 kcal |
tłuszcz | 1,1 g |
w tym kwasy nasycone | 0,3 g |
węglowodany | 62,4 g |
w tym cukry | 2,8 g |
błonnik | 10,0 g |
białko | 11,4 g |
sól | 0,04 g |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Polecamy również:
Cenos Kasza gryczana prażona
Cenos Ryż basmati
Składniki dla 4 osób, czas przygotowania 30 minut.
Składniki: Kurki 250 g, pół słoiczka czarnych oliwek, pół pora, kawałek parmezanu, rukola, olej, sól.
Przygotowanie: Kurki dokładnie myjemy i osuszamy na papierowym ręczniku. Oliwki i pora kroimy w plasterki. Na rozgrzany olej wrzucamy kurki. Pod koniec smażenia dodajemy oliwki i pora. Wszystko lekko solimy. Całość lekko mieszamy z pęczakiem. Ozdabiamy rukolą i startym parmezanem. Potrawę można podać również z sosem serowym lub beszamelowym.
Smacznego!
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
How to add an opinion?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów: doskonały 4/5
Na podstawie 7 ocen.
- Ola , 2014-06-28 06:59:13Super produkt polecam!